Как выбрать психолога?


Я хочу дать советы для клиентов с разной степенью осведомлённости, душевного здоровья и платёжеспособности.

Для клиента, которому СЕЙЧАС ПЛОХО, и который не разбирался ранее в признаках профессионализма, решить этот вопрос почти невозможно. У него нет времени и сил на изучение и осмысление такой проблемы. Поэтому для таких людей советы должны быть конкретными простыми и не требующими серьёзного обдумывания.

  1. Наличие образования.
    Диплом психолога (Базовое образование) обязательно должен быть!!!
  1. Опыт работы.
    Чем больше, тем лучше (Не гарантирует качества, но всё же шансы найти грамотного специалиста выше).
  1. Цена консультации.
    Как и с любым товаром, чем выше цена, тем больше шансов получить высокое качество услуг. Это не прямая зависимость, а лишь вероятностная, но тенденция есть.
  1. Рекомендации.
    Самая лучшая рекомендация – если Ваш знакомый, которому Вы доверяете, пользовался услугами этого специалиста и может сказать Вам, какой результат получил. Где стало легче, что понял и т.п. Если же он просто “в восторге”, но не может ясно рассказать, от чего именно или какие результаты получил – то уже стоит усомниться в адекватности его реакции.
  1. Хочу добавить пару-тройку “ложных признаков”.
    Учёная степень – вовсе не признак хорошего практика. Хотя и не признак плохого. Просто наука и практика – разные направления. Так же и преподавательский статус – не развивает умение консультировать и проводить терапию. Наличие написанных книг говорит, возможно, об уме и эрудиции специалиста, но не об умении помогать.

Мне удалось сформулировать всего два признака квалифицированной работы, и видимо они самые важные:

  1. Грамотный психолог способен внятно и доступно объяснить, КАК он работает, а как НЕ работает, предъявить человеку свои принципы, и почему они такие. Прозрачный и внятный контракт на работу — признак профессионализма. Вы в таком случае понимаете, что делаете и зачем.
  2. Хороший психолог – это человек, который совершенно не обязательно будет делать то, что Вам приятно. Он может быть и сочувствующим, сопереживать Вам, но так же будет и действовать отрезвляюще. Порой он может быть совершенно ужасен, когда сталкивает Вас лицом к лицу с Вашей проблемой или с горькой реальностью. Но при этом будет рядом с Вами, окажет поддержку, и не будет торопить.

Признаками непрофессиональной работы могут быть такие “симптомы”:

  1. Когда психолог обещает “золотые горы” и панацею, берёт на себя смелость гарантировать успешный результат в любом случае.
  2. Когда Вы не понимаете, что специалист делает и зачем, а он не может Вам внятно и конкретно объяснить, темнит.
  3. Когда берёт на себя роль оценивающего Вашу жизнь или управляющего ею (говорит что-то типа: это правильно, а это не правильно; это хорошо-плохо, делайте так, а вот так не поступайте). Есть довольно верное мнение, что психолог не даёт советов, но важно понимать, КАК давать совет. Я иногда даю совет, и предлагаю клиенту замечать, может ли он его выполнить, и что с ним происходит по мере следования совету. В этом случае ответственность я всё равно передаю клиенту, и его жизнью управляет он сам.
  4. Когда психолог завязывает с клиентами дружеские, партнёрские и прочие отношения, кроме отношений клиент-терапевт, в то время, когда курс консультаций не завершён.
  5. Когда психолог не устанавливает границ терапевтических отношений – “долечивает”, когда консультация кончилась, или растягивает время – и не понятно, где конец и где начало консультации.

Но если вам плохо, денег нет, разобраться трудно, а посоветовать некому, то всё-таки лучше обратиться за помощью хоть к кому, чем вообще не обращаться.